اولین معیار علاقه نوری انتشار رد می شود و روندها تبدیل می شوند. هنگام خرید کفش چکمه ایAnkak، شما کمتر از استایل هستید. با کفشی که برای مخلوط روزانه ساخته شده است، ممکن است کوژوس شما آسیب ببیند.
آیا واقعاً برای هر ورزش کفش های مختلف حمام وجود دارد؟
دویدن روی زمین سخت با پا و زانو دشوار است. دویدن با یک کفش پوما پسرانه سخت که توانایی جذب ضربه را دارد می تواند آسیب شدیدی به هر دو ناحیه وارد کند. کفشی که مناسب پای شما نباشد می تواند باعث درد در پا، قسمت و ساق پا شود. حتی می تواند در دراز مدت به زانو، باسن و کمر شما آسیب برساند و باعث ریزش ناخن شود. در سالن های ورزشی، فضاهای بیرونی دارای کف سخت نیستند. با این حال، در فعالیت هایی که در داخل خانه انجام خواهید داد، قطعاً باید با کفش های مناسب از پای خود حمایت کنید.
کفش‌هایی که اصطلاحاً «کراس مربی» نامیده می‌شوند، مچ پاهای شما را از هر دو طرف حمایت می‌کنند و در کلاس‌های گروهی و تمرین‌هایی مانند اسکات و لانژ، پاهای شما را راحت و آرام می‌کنند. دلیل تولید کفش های مختلف برای ورزش های مختلف این است که پاها، یعنی حرکات لازم به صورت طبیعی انجام می شود. مراقبت از کفش لایه های پای شما، کف و حساب فرد از فعالیت است. پارچه های کفش های بیرونی ضد آب هستند، زیره ها بیشتر تورفتگی و فرورفتگی بیشتری دارند، برای انواع زمین.
هنگام خرید باید به چه نکاتی توجه کرد؟
داشتن یک سیستم بالشتک خوب برای جذب ضربه های پا برای محافظت از مفاصل شما حیاتی است. همچنین باید به سبک بودن آنها توجه کنید. نکته مهم دیگر در انتخاب کفش های دویدن این است که از نوک خم می شوند و به انگشتان پا در حین دویدن خم می شوند. همچنین این نکته مهم است که قسمتی که از پشت پاشنه را نگه می دارد سفت باشد تا از چرخش پاشنه جلوگیری کند
